Brief 37 - Zware vermoeidheid


Ik wilde je even iets vragen: Sinds de laatste retraite op Schiermonnikoog heb ik last van zware vermoeidheid. Ik lig vaak al om 20-21 uur op bed, soms zelfs eerder, wat voor mijn doen ongewoon is. Ik heb zelf het gevoel dat het met ‘de weg’ te maken heeft, omdat er veel intern bij mij aan het veranderen is. Kan jij er iets over zeggen?

Uit het antwoord

.. die moeheid komt vaak voor als er een diepere ontspanning en vrijheid ontstaat. Juist als er jarenlang spanning en vermoeidheid is opgebouwd (emotioneel, in de spieren en andere organen) komt er bij ontspanning veel vermoeidheid vrij. Het is een diepgaande en zware vermoeidheid, omdat de spanningen diep zaten en zich niet oplosten door een gewone ontspanning.
Wees dus blij dat er veel vrij komt. De vermoeidheid neem je dan maar op de koop toe. Ga er maar verstandig mee om, ook al betekent dat dat je lange nachten maakt. Het is de moeite waard!

Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.

  • De bron van het zijn

    ‘Wat was mijn toestand, voordat er ervaring was? Wie was er om op deze vraag te antwoorden? … dat Ik dat geen vorm heeft en zichzelf niet kent als ik ben.’

    Lees meer

  • Non-dualiteit - de grondeloze openheid

    Non-dualiteit is niet-tweeheid (Sanskriet: a-dvaita), de afwezigheid van scheidingen. Deze openheid vormt de kern van elke spiritualiteit en mystiek. Maar wat is non-dualiteit nu precies? Daarover gaat het nieuwe boek van Douwe Tiemersma. In zijn vorige boeken stond de non-dualiteit ook al centraal, maar nu laat hij stap voor stap zien wat non-dualiteit in de eigen ervaring betekent. Iedereen blijkt die ervaring te kennen en te waarderen.

    Lees meer

  • Stiltewandelingen naar eenheid

    Wandelen in stilte is terugkeren tot de rust die in de drukte van het leven vaak wordt gemist. Veel mensen zoeken die rust en vinden die in de natuur.

    Lees meer

  • Naar de Openheid

    De teksten in dit boek zijn geschreven op basis van gesprekken gehouden te Gouda, aangevuld met enkele gedichten en korte teksten met illustratie. 
    Als uitgangspunt dienen steeds bekende gegevens en situaties, waarin verwijzingen zitten naar dat wat niet te beschrijven is, maar dat hier Openheid wordt genoemd.

    Lees meer

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod