2-15 De verhelderingen gaan door totdat alles onuitsprekelijk helder is

Pranayama

De cursus Pranayama 1 zit er op. Op de zeven zaterdagen zijn de belangrijke pranayama-oefeningen aan bod geweest. Centraal stond het leren kennen van de eigen (adem)energetische sfeer, die altijd een belangrijke rol speelt in het dagelijkse leven en op het spirituele pad. Op grond van de kennis kan de energie, dat wil zeggen jezelf in je energetisch bestaan, zich ontspannen, ontplooien en vrijkomen. De meesten hebben een ervaringsverslag gemaakt. In de verslagen staan vele prachtige beschrijvingen en tekeningen van energetische verschijnselen en van het energetische lichaam. Deze maken, naast de expliciete bewoordingen, duidelijk dat de opzet van de cursus (kennis en ontplooing) bij de meeste deelnemers is geslaagd. Het meest gelukkig was ik bij de uitspraak van een aantal deelnemers aan het eind, dat ze in de loop van het jaar door de pranayama-beoefening veel gelukkiger zijn geworden.

Sahasrâra

Licht,
fel licht
blikkert, flikkert

overal

Het schittert en glittert,
springt en zingt
in duizendtal.

Al dat licht: mijn oorspronkelijk gezicht,
de verblindende zon, de naamloze bron,
het lege Zelf als het Al.

Treasure vase

Vorige week stond in AdvaitaPost ietss over de 'kostbare vazen' van Dilgo Khyentse Rinpoche, waarvan een in onze tuin is terechtgekomen. Degenen die meer over het vazenproject willen lezen kunnen terecht bij www.siddharthasintent.org/shhi/projects.htm

Douwe Tiemersma