Meditatie - Algemene informatie

Meditatie - Algemene informatie

{module meditatie en yoga menu}




Jezelf en de wereld herkennen als Openheid


Meditatie is de sfeer van de eigen geest en het eigen bewust-zijn leren kennen en laten ontplooien: de aandacht naar binnen laten gaan, de geest tot rust laten komen, de eigen situatie (vooral de geestelijke processen) leren kennen, alles laten transformeren en loslaten. Dit gebeurt in een zittende meditatiehouding, maar ook in het meditatieve lopen. Daarbij is steeds een open aandacht belangrijk. Doel van meditatie is het oplossen van beperkende egostructuren, waardoor een totale harmonie en openheid mogelijk wordt (a-dvaita)



 

Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Maandelijkse inspiratie?

Schrijf je in voor onze Avaita Post nieuwsbrief.

Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Maandelijkse inspiratie?

Schrijf je in voor onze Avaita Post nieuwsbrief.

Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Maandelijkse inspiratie?

Schrijf je in voor onze Avaita Post nieuwsbrief.